O VERÃO ESTÁ CHEGANDO, VENHA SE PREPARAR COM ESSE SUPER PACOTE NA BODY WELL!



Muitas pessoas viajam para aproveitar o verão em Janeiro! Pensando nisso a Body Well fez um Mês inteiro de promoção para você, sua família e seus amigos. Um plano curto e que se encaixa no seu calendário de viagem!
Aqui além da musculação vocês pode escolher entre diversas modalidades de exercícios que te agradem mais e que te ajudam a atingir seus objetivos! É anti-stress e muito divertido!

INCLUSOS: Musculação, Muay Thai, dança (zumba e ritmos), combat, spinning, localizada (GAP) e jump.

SEU PRIMEIRO DIA

Você será apresentado ao seu professor que irá te passar um questionário para poder te conhecer melhor e montar um programa de treinamento que será adequado ao seu objetivo, adaptado às restrições que você tiver e contextualizado ao seu perfil e necessidades de treino. E nesse da também será agendada a sua orientação física.

ORIENTAÇÃO FÍSICA

No dia da sua orientação física seu professor irá te explicar passo a passo o que você deverá fazer e o que você deverá evitar para que consiga chegar ao seu objetivo com mais qualidade e no tempo certo. Nesse dia será agendada a sua avaliação fisica.

AVALIAÇÃO FÍSICA

Nesse importante dia será realizado um diagnostico de como está o seu corpo atualmente e estipuladas as metas a serem alcançadas e uma consultoria sobre a jornada para conseguir conquistar os seus objetivos. será agendada junto ao seu professor datas para as reavaliações para comparação dos resultados e mudanças de estratégia caso seja necessário.

PORQUE AQUI FUNCIONA?

Além da preocupação de que cada aluno saiba realmente o que deve fazer para ter resultado, a academia BODY WELL conta com uma metodologia exclusiva na busca dos seus resultados, nossos programas de treinamento são inovadores e eficientes pois buscamos a diversidade nos exercícios e nos métodos de treinos. Outro diferencial é que temos uma atenção constante que nossos alunos façam sempre os exercícios da melhor forma possível, com isso acreditamos que com essa união encontraremos o melhor resultado ara cada pessoa.

A BODY WELL conta com uma estrutura e com professores aptos para preparar o melhor TREINAMENTO FUNCIONAL para você! Esse tipo de exercício que acaba com a monotonia dos treinos convencionais, ajuda a desenvolver habilidades e força para o dia a dia, além de melhorar muito o condicionamento físico pode também ser adaptado com exercícios de alto gasto calórico para quem busca emagrecimento!

Contamos com diversas modalidades que irão complementar e acelerar a realização do seu resultado!

MODALIDADES DE GINÁSTICA





BODY COMBAT

É o exercício físico que reúne diversos movimentos de artes marciais. Promove a queima de calorias por meio da aceleração do metabolismo, movimentação de todo o corpo e com isso um trabalho completo da musculatura.





JUMP

Aulas na cama elástica que além do aluno se divertir trabalha a força muscular, fortalece e tonifica os glúteos, pernas e abdômen, queimar muitas calorias e ainda ajuda a combater as celulites.





SPINNING

Aulas na Bike, conhecidas como "detonadoras de calorias", queima gorduras, fortalece os músculos dos membros inferiores além de aumentar a resistência cardiovascular e respiratória.




DANÇA ( ZUMBA E RITMOS)

Combate o estresse, ajuda na coordenação motora, equilíbrio, aumenta a autoestima, queima calorias, turbina a capacidade sanguínea além Melhorar a flexibilidade.





MUAY THAI

Maior flexibilidade, músculos mais definidos e menos gordurinhas - tudo isso em um treino para lá de agitado. Os treinos já começam com um aquecimento de corrida, polichinelos, saltos, alongamentos, flexões de braços, abdominais e agachamentos!






LOCALIZADA E GAP

GAP: Aulas de exercícios localizados específicos para glúteo, abdômen e pernas para quem quer dar aquela turbinada na musculatura!
LOCALIZADA: Os benefícios do GAP e trabalho da musculatura dos membros superiores.

DEMAIS MODALIDADES

A BODY WELL conta também com espaço para CROSS TRAINING, ESTÚDIO PILATES e um completo e inovador programa específico para emagrecimento: o PLAY 60!







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QNM 19 conjunto A LOTES 6 E 8, 72215191
CEILÂNDIA SUL - DF



61-3021-0005



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